| 告別漏水困擾，改善住宅環境！細心防水團隊 30年經驗，各大企業、豪宅指定合作 |  | 提供氣泡紙、紙箱、打包技巧 讓您輕鬆搬家、沒有缺失與遺憾 |
| 告別漏水困擾，改善住宅環境！細心防水團隊 30年經驗，各大企業、豪宅指定合作 | | 提供氣泡紙、紙箱、打包技巧 讓您輕鬆搬家、沒有缺失與遺憾 |
[問題]拉手筋的方法 |
| 房東：阿囧 發表時間：2009-01-29 |
請問 拉手筋有哪些方法 請告訴我(越多越好) |
|
|
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
| 1 樓住戶：豐原小狗 發表時間：2009-01-29 |
練內凹或彎刀-.- |
| 2 樓住戶：阿志 發表時間：2009-01-29 |
雙手與肩膀同寬靠在牆壁上 ! 妳手摸牆壁的高度也跟你的肩膀一樣高 ! 這些動作都做好之後 ` 身體往下拉 ! 手不要動 ` 維持在那個姿勢 身體一直拉 ! 妳的手會拉到你的身體後面 (這是最基本的方式) (是用手掌抓牆壁唷)(兩隻手都是直的) |
| 3 樓住戶：小黑 發表時間：2009-01-29 |
一條毛巾拿著 往後拉拉拉拉拉~~~ 前後前後降子~~ 手不要彎, 做幾次你腋下那塊肉有酸酸的感節~ 那樣就有拉到囉 拉九億點=ˇ= |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||